Young couple is running by the path in foresty mountains. There are green thickets and trees around. Fog and clouds at background.
ריצת שטח – 10 טיפים להתחלה של ריצה בשטח
ריצת שטח או בשמה השני ריצת שבילים, זהו תת ענף בעולם הריצה, עם אופי, דרישות ודגשים שונים מענפים אחרים כמו ריצות קצרות וריצות מרתון. אז איך מתחילים לרוץ בשטח? כדי…
