בוקר מוקדם? בצהרים? או לפני השינה? – מתי עדיף לרוץ?
ריצה בוקר ממריצה, אבל בשביל זה צריך לקום מוקדם, לעומת זאת ריצת לילה, מאוד מרגיע ומשחררת לחצים, אבל זה אם יש כוח אחרי יום עבודה ויש גם את ריצת צהרים…
ריצה בוקר ממריצה, אבל בשביל זה צריך לקום מוקדם, לעומת זאת ריצת לילה, מאוד מרגיע ומשחררת לחצים, אבל זה אם יש כוח אחרי יום עבודה ויש גם את ריצת צהרים…