Runner feet running on road closeup on shoe. woman fitness sunrise jog workout welness concept.
איך רצים מתחילים, מתחילים?
אז הנה הגיעה השנה החדשה, ואיך אפשר להתחיל אותה מבלי לדבר על יעדים והחלטות, נכון?לרדת במשקל? לשפר את הבריאות הכללית? לחזור לכושר או להתאושש מפציעה או פשוט כי זה תמיד…
