כמה פעמים לבשתם את חולצת המרוץ האהובה, המכנס או טייץ הריצה וגיליתם שהוא התכווץ או שחלילה הוא נודף ריח רע? כביסה של בגדי הריצה זה אתגר בפני עצמו. בגלל שבגדי הריצה עשויים מחומרים כמו לייקרה, פוליאסטר, כותנה וכו', הטיפול בהם שונה מכביסה רגילה. כביסה נכונה של בגדי הריצה, כפי שממליצות יצרניות הבגדים, תסייע להיפתר מריח רע ותשמור על אורך חיי הבגד. הנה כמה טיפים, כיצד לשמור על בגדי הריצה נקיים, ובאופן שלא יפגע בהם:

אוורור הבגדים המזיעים

שמירה על בגדי האימון מיוזעים בתיק הכושר או בשקית אטומה, עלול לגרום להיווצרות עובש או טחב שיגרמו לריחות רעים. לכן חשוב לאוורר את בגדי הריצה וליבש אותם מזיעה לפני שאורזים אותם. גם לפני הכנסת הבגדים למכונת הכביסה, כדאי לאוורר וליבש אותם, כדי להימנע מהצטברות ריח רע במכונה עצמה, ובשאר הבגדים שמתכבסים יחד.

הפרדה של הכביסה

הפרדה של בגדים לפי צבע מוכרת לכולם ונועדה למנוע עירוב וצביעה של בדים. ההמלצה הרווחת של חברות ביגוד הספורט, לבצע הפרדה של בגדי האימון, משאר הבדים במכונת הכביסה. הסיבה נעוצה בעובדה שבדים עשויים להתקשות ולפגוע בבגדי הריצה זאת בנוסף לג'ינסים וביגוד עם כפתורים, רוכסנים וכו' שמגבירים את השחיקה של בגדי האימון.

להפוך את הבגדים לפני הכביסה

היפוך של הבגדים לצד השני, מאפשר ניקיון טוב יותר במכונה. כך חיידקים שנצברו מזיעה, יתנקו יותר בקלות. חשוב להקפיד בעיקר להפוך הלבשה תחתונה ובגדים שבאו במגע ישיר עם הגוף. זה עוזר למקסם את יעילות הכביסה, בגלל העובדה שחיידקים גורמי ריח מצטברים לרוב בחלק הפנימי של הבגדים.

טבילה בחומץ לפני הכביסה

השרייה של בגדי האימון למספר דק בחומץ, תשחרר שומנים, לכלוך וחיידקים שנדבקו לבד. ההשריה, תקל על עבודתה של מכונת הכביסה.

כמות נכונה של חומר ניקוי

טעות נפוצה – להשתמש ביותר חומרי ניקוי כשהבגדים מלוכלכים מאוד. שימוש בכמות גדולה מהנדרש, לא תנקה את הבגדים טוב יותר, ולמעשה, זה יגרום להצטברות סבון בבד, מה שישאיר חיידקים נוספים, שיאיצו את ההופעה של ריח רע על הבגדים. לכן הקפידו על מינון מדויק של סבון הכביסה. אם קיימת התופעה של בגדים המדיפים ריח רע לאחר הכביסה או שבגדי האימון מריחים רע כבר בתחילת האימון זה סימון שצריך להפחית את כמות הסבון כביסה שבשימוש.

ניקיון המכונה עצמה

לפי הנחיות יצרני מכונות הכביסה, מומלץ לבצע ניקוי תקופתי של תוף המכונה, אזורי אחסון חומרי הניקוי ומיכל הניקוז. עבור בגדי האימון קיימת חשיבות בניקיון בגלל העובדה שהבדים הללו סופחים ריחות בצורה מהירה. ניקיון המכונה יפחית את הסיכוי לריח רע בבגדים שיגיע ממכונת הכביסה עצמה.

סודה לשתייה כתוסף לסבון הכביסה

לסודה לשתייה, יש יכולת לנטרל חומצות הגורמות לריח רע, לכן הוספה של רבע עד חצי כוס סודה לשתייה לסבון הכביסה, תסייע בהרחקת ריחות רעים. באותה המידה, ניתן להוסיף תוספי ריח לכביסה המיועדים לבגדי ספורט. אלה מכילים חומרים להעלמת ריחות וניתן להוסיף אותם עם סבון הכביסה.

מרכך כביסה בכמות מוגבלת

מכיוון שבגדי האימון עשויים מבדים רכים, שימוש במרכך כביסה לא ייתן אפקט כמו על כותנה וכו'. יחד עם זאת למרכך כביסה יש נטייה להישאר על בגדי האימון, מה הופך אותם למשטח "דביק" עבור חיידקים שגורמים לריחות רעים. זה מקשה גם על המים וחומרי ניקוי לנקות את הבגדים כראוי. לכן מומלץ להשתמש בכמות המינימאלית כאשר מכבסים את בגדי הריצה המכינים מכונת כביסה של בגדי אימון..

תוכנית עדינה

ככל שכמות הסיבובים לדקה עולה, כך הבגדים מכים בתוף הכביסה יותר ויותר. מכיוון שבדים אלו עדינים, שימוש בסל"ד (סיבובים לדקה) גבוה, יפגעו סיבי הבגד. בנוסף לאור היותם של בדים אלו עשויים משילוב של פולימרים וחומרים סינטטיים, שימוש בטמפרטורה גבוהה יפורר ויכווץ אותם בדיוק כמו, פלסטיק שפוגש חום. לכן הקפידו על שימוש בתוכנית 'עדינה' שתאריך את חיי הבגד.

 יבש באוויר אם אפשר

באופן כללי נעדיף לייבש את בגדי הריצה באוויר ולא במייבש מאותה הסיבה הרשומה בסעיף הקודם. במידה ואין מנוס משימוש במייבש העדיפו תוכנית עדינה לבדים סינטטיים עם סל"ד (סיבובים לדקה) נמוך וטמפרטורה נמוכה.